Terapia este, în esență, un timp pe care ți-l dedici ție, ca să înțelegi ce te deranjează și să găsești soluții care funcționează pentru tine. E ca o conversație sinceră cu un profesionist care știe cum să te ajute să te descurci mai bine cu gândurile, emoțiile sau relațiile tale.
Poate că te simți blocat, stresat sau te lupți cu ceva ce nu poți rezolva singur – fie că e vorba de anxietate, probleme la muncă, în familie sau pur și simplu o stare generală de nemulțumire.
În terapie, te întâlnești cu cineva care nu te judecă, ci te sprijină să-ți clarifici ce simți și de ce, și să găsești pași concreți pentru a te simți mai bine.
citeste postarile despre anxietate, cuplu, dezvoltare personala, copii
Cabinet de psihoterapie Babatie Iulian
✨ „An nou, versiune nouă a mea?” ✨ La început de an, ne facem multe promisiuni: planuri ambițioase, rezoluții și dorințe de a deveni cea mai bună versiune a noastră.
Cabinet de psihoterapie Babatie Iulian
Anxietatea din perioada sărbătorilor: cum să gestionăm presiunea pe care o resimțim? Luna decembrie este prin definiție o lună a bucuriei și sărbătorii. Jingle-urile, melodiile, colindele, au rolul de a
Cabinet de psihoterapie Babatie Iulian
🌸 „Mintea Care Nu Se Oprește”: Lumea Nevăzută a Mamelor 🌸 Ziua se termină, copiii dorm, dar mintea continuă să ruleze ca un film fără pauză: „Am făcut totul bine
Programeaza o sedinta!
Îți stau la dispoziție la telefon dacă doresti să discutăm înainte de a te decide asupra procesului terapeutic